飲用多少水研究發現,僅僅6小時的睡眠就會增加患糖尿病的風險

飲用多少水研究發現,僅僅6小時的睡眠就會增加患糖尿病的風險

  研究人員研究了兩組小鼠:一組每晚保持清醒6小時(“睡眠剝奪”),同時允許對照組按照需要睡覺。研究小組在研究之前向兩組提供了無限量的高脂肪食物和糖水 - 模仿人們對生活方式相關的食物選擇。在睡眠/覺醒期間,動物的身體活動機會有限。