開心備孕(二)

開心備孕(二)

作者:SAMMY    發表日期:2018-10-22 22:56:17



(一)身體準備:

 

女性最佳育齡為23-25歲(社會進步,隨緣)。主要檢查各項生理指標,也方便與孕期項指標進行比較。如血壓、體重,血、尿、糞三大常規,心肝腎功能等。無婦科疾病史者,門診即可查:甲狀腺功能,性激素六項,TORCH(尤其是家有寵物),細菌性陰道病唾液酸測定,陰道分泌物黴菌、滴蟲檢查


婦科檢查:如果既往存在婦科疾病,請如實告知醫生,積極處理,孕期影響治療。

 

有下列疾病時,應孕前門診諮詢再決定是否以及何時要孩子:貧血、先天及後天心臟病、肝腎臟疾病、三高(主要是高血壓、高血糖)、甲亢、結核病、性病。夫婦雙方有任何染色體疾病或家族史(如21-3體綜合徵、身高智力缺陷、先天性先天缺陷及畸形等)。

 網絡圖,門診檢查

全面準備時,同樣不要忘了您的口腔保健(容易忽視),既往有口腔問題的備孕女性。應在懷孕前6個月內到口腔科做一次徹底的口腔檢查和必要的治療,必要時洗一次牙,儘量避免孕期發生。

  

其他準備:

 

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孕前補充葉酸準備懷孕前3個月至整個孕早期;男方也可補充複合維生素。

停止避孕:如果您一直都採取口服避孕藥的方法避孕,就應在決定懷孕前6個月停服,或至少在懷孕前3個月停服。停服避孕藥期間,可以採用男用避孕套進行避孕。

慎重用藥:在計劃懷孕前3個月服藥應當慎重。抗過敏、治療痛經的藥物等,都不宜長期使用。

加強鍛煉、科學飲食:好身體才可以走好懷孕長征路,慢跑、跳舞等活動形式,每天只一刻鐘,堅持2個月以上。夫婦忌煙酒及毒 品(警惕二手煙,也是3個月)和熬夜等其他不良習慣。不在污染環境中工作生活,防止接觸有毒有害物質。

思想有多遠,請您離多遠

排卵期是懷孕的最佳時期,如何判斷排卵期

①排卵期體溫會略有增加,體溫上升前的那一天即為排卵日;②宮頸粘液會變得富有彈性、潤滑、拉絲度長。③女性排卵期一般在兩次月經周期的中間幾天。④購買排卵試紙。

排卵後,卵子大約可存活1~2天,精子在子宮內可存活三天,因此在排卵前三天和後一天過性生活比較容易受孕。

(二)心理準備:

保持輕鬆愉快的心理狀態,是在無壓力的情況下享受愛情生活;要做好懷孕以後出現妊娠反應的心理準備;與身邊的朋友及同事交流對您都是有利的。

PS:男士孕前檢查和女士一樣重要。


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